Recette de petites tartelettes légères avec peu de MG (Matière Grasse) et peu de sucre, pour la crème j’ai utilisé des petits suisses 0% de MG et des yaourts à la grecque. Pour le fond des tartelettes j’ai opté pour des petits biscuits légers en…
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Continue ReadingSi vous aimez les ghribats, cet article va sûrement vous intéresser. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas les ghribats appelées aussi ghribiats ce sont des petits gâteaux sans œufs décorer avec du sucre glace ou de la cannelle, ces petits gâteaux fondent facilement…
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Continue ReadingLe beau temps est au rendez-vous et comme d’habitude en été je privilégie des recettes rapides et surtout légères, avec la chaleur rien de mieux que les petits plats légers. Pour ce midi c’est un taboulé de boulgour et avant de passer aux ingrédients et aux…
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Continue ReadingComme promis sur instagram et facebook voici la petite recette light, ultra rapide des rouleaux de légumes. Si vous faites un régime ou si vous voulez changer un peu votre alimentation pour un rééquilibrage alimentaire, alors cette recette va surement vous intéresser, c’est tellement bon…
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Continue ReadingJe suis un peu comme certaines mamans qui travaillent, gèrent le foyer, école, ménage… et qui ont toujours un moment pour faire de bons petits plats à leurs enfants. Je suis contre les petits pots des grandes surfaces surtout que certains sont juste immangeables, alors…
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Continue ReadingDes petits sablés, suite à mon article publié hier dans lequel je vous ai présenté la box de pandore que ma petite ines a reçu. Plusieurs activités sont proposées dans la boite, le jardinage avec Mr gazon :-), des rouleaux de fruits, et des petits sablés. Bien…
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Continue ReadingEt oui les filles, le chou-fleur est un brûleur de graisse. Comme d’autres aliments, le chou-fleur fait partie de ceux qu’ils faut avoir dans son assiette, en effet, il est peu calorique 100g est égale à 25 calories, il est naturellement riche en vitamine C et…
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Continue ReadingAvant de vous présenter la recette de cette merveille :-), je vais commencer par vous parler du lait de coco. Tout d’abord, j’utilisais rarement ce lait dans ma cuisine, petit à petit il est devenu un produit incontournable. Je l’utilise pour le petit déj, dans…
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Continue ReadingPendant que ma petite était en train de faire sa sieste, pour son goûter, je voulais lui préparer un gâteau rapide et avec peu d’ingrédients. En plus ma maman m’a donné un gros sachet de prunes, que je voulais utiliser pour préparer un bon pot…
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Continue ReadingSi vous êtes comme moi vous aimez manger de tout, pizza, kebab, panini… mais vous aimez aussi manger des petits plats léger et variés, voici une recette qui va surement vous plaire. Ce que j’aime le plus dans ce wraps c’est la facilité et la…