Triangles de vache qui rit panés

Quelle recette
[youtube width= »730″ height= »400″]https://www.youtube.com/watch?v=GLzLjbK241Y[/youtube]
Ingrédients pour 6 triangles :
  • 6 portions de vache qui rit
  • 1 œuf
  •  Poivre
  • Une demi càc de basilic
  • Un peu de farine dans un bol
  • un peu de chapelure dans un bol
  • Huile de tournesol
Préparation :
  1. Mettre les portions de vache qui rit environ 30 mins au congélateur
  2. A l’aide d’un fourchette battre l’œuf
  3. Dans un bol mélanger la farine avec le poivre et le basilic
  4. Dans un bol verser la chapelure
  5. Passer les triangles de vache qui rit dans l’œuf ensuite dans la farine, et une seconde fois dans l’œuf et enfin dans la chapelure
  6. Verser un peu d’huile de tournesol dans la poêle et les dorer de chaque coté.
  7. Égoutter les sur du papier absorbant

Bonne dégustation.

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