Vous manquez de temps pour cuisiner au quotidien, mais vous voulez tout de même manger sainement ? Le batch cooking, ou cuisine en lots, est la solution parfaite ! Cette méthode consiste à préparer plusieurs plats en une seule session pour toute la semaine. Non seulement vous gagnez du temps, mais vous réduisez également le stress des repas à improviser chaque soir. Dans cet article, découvrez les avantages du batch cooking, des astuces pour débuter et un exemple de menu facile à réaliser. Pourquoi adopter le batch cooking ? Le batch cooking séduit de plus en plus de personnes grâce…
